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Secrets pour avoir de bonnes randonneuses

Publié le par Fab Duv

Maintenant que nous en avons fini avec les randonnées nous pouvons vous livrer nos secrets pour avoir de si excellentes petites randonneuses.

Tout d'abord un bon petit déjeuner :

Secrets pour avoir de bonnes randonneuses

Des équipement parfaitement adaptés, bâtons à la bonne taille :

Secrets pour avoir de bonnes randonneuses

Chaussures adaptées à tous les terrains

Secrets pour avoir de bonnes randonneuses

Des en-cas pleins de vitamines

Secrets pour avoir de bonnes randonneuses

Et de protéines...

Secrets pour avoir de bonnes randonneuses

Une séance piscine quasi quotidienne

Secrets pour avoir de bonnes randonneuses

Un peu de relaxation

Secrets pour avoir de bonnes randonneuses

Et un bon repas...

Secrets pour avoir de bonnes randonneuses

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Colette 11/08/2014 18:30

Sommes à la mairie de Marcoles avec Colette pour suivre votre voyage. C est maintenant la détente , bains moussants, piscine et dégustation de friandises...
Sommes à la mairie de Marcoles avec Colette pour suivre votre voyage. C est maintenant la détente , bains moussants, piscine et dégustation de friandises...
Sommes à la mairie de Marcoles avec Colette pour suivre votre voyage. C est maintenant la détente , bains moussants, piscine et dégustation de friandises...

En core qq jours à profiter de cette région . Gros bisous à tous les 4 Momo

Encore bravo à nos plus grandes voyageuses, nos plus grandes marcheuses, nos plus courageuses. ,nos plus grandes curieuses et nos plus affectueuses
Bisous de Marcoles

Parmentier 11/08/2014 11:46

Pas trop de mousse dans le lit après la relaxations ?

sylvie 10/08/2014 22:58

Pancakes, gaufres, bacon.... pas de régime super protéinées pour moi non pus, non merci !
Par contre, je suis partante pour un bain moussant :-)
Trop bien les filles ! On n'a pas droit à ces séances de relaxation dans nos refuges en montagne. C'est bien dommage ;-)

Profitez-bien ici ce n'est pas vraiment le rêve, depuis lundi dernier, le retour aux dures réalités.... On pense bien à vous. On vous embrasse tous les 4.

Franck 10/08/2014 21:57

Il y'a du trucage dans les photos. Je n'ai pas vu de pain pour l'assiette de Fabrice. Nous avons enfin un accès wifi pour suivre a nouveau votre périple. Très belle photo

Kenzo 10/08/2014 19:50

Depuis quand on boit du Sprite à table? Quid de la découverte oenologique?